Sunday, December 12, 2010
အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လူ ့အခြင့္အေရး ေန ့ထုတ္ျပန္ ေႀကာ္ျငာခ်က္
Statement on 62 Anniversary of International Human Rights Day
for more information , Please contact at...
( 1 ) U Than Aung ( Edmonton )
( 2 ) U Nyunt Hla ( Saskatoon )
( 3 ) U Timothy Zaw Zaw ( Toronto )
( 4 ) U Htay Aung ( Vancouver )
( 5 ) U Mya Thwin ( Vancouver )
Burma Canadian Network Group...
Email : BurmaCanadianNetwork@gmail.com
Friday, December 3, 2010
Tuesday, November 16, 2010
မဂၤလာျပည့္တဲ့ ၂၀၁၀ နံနက္ခင္း
ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေရာင္ျခည္ကိုနမ္းဖို ့
“စု” လာရာလမ္းဆီမွန္း
စုလာၾကတဲ့ ျပည္သူ
ပုရြက္အံုပမာ
အရြယ္(၃)ပါးနဲ ့အတူ
ဘုန္းဘုန္းေတြလည္းပါရဲ ့။
I love SU တဲ့
ရင္တြင္းခ်စ္ျခင္းျပည့္လွ်ံ
ရင္ဘတ္ေပၚလည္း
“စု ႏွင့္အတူ ” စာတမ္းတူနဲ
တူညီ၀တ္ဆင္
က်န္းမာေစေၾကာင္း ဟစ္ေအာ္သံေတြ
မဂၤလာအျပည့္၀ဆံုး မနက္ခင္းေလးပါ။
သူမဟာ
ကိုေက်ာ္သူလက္ရာပန္းခ်ီထဲက
ဥပမာျပဳ ပစ္တိုင္းေထာင္ျဖစ္တယ္။
သူမဟာ
ကိုမ်ဳိး ပံုရိပ္ျပသလို
ပန္းပန္လွ်က္ ေဗဒါပင္ျဖစ္တယ္။
သူမာဟာ
အိုဘာမား ခ်ီးက်ဴးသလို
ငါတို ့အားလံုးရဲ ့ သူရဲေကာင္းျဖစ္တယ္။
သူမဟာ
ျပည္တြင္း တြင္မက
ျပည္ပေရာက္ ႏိုင္ငံမဲ့ေတြအတြက္
အလင္း ခြန္အားျဖစ္တယ္။
သူမေျပာတဲ့စကား
ျပည္သူမပါ
ဘယ္အရာမ
ၿပီးျပည့္ ေအာင္ျမင္မွာမဟုတ္တဲ ့
ဒီမိုကေရစီပန္းတိုင္လမ္းကို
အားလံုး အတူတူေဖာက္ၾကမယ္
အားလံုး အတူတူခင္းၾကမယ္
အားလံုး အတူတူေလွ်ာက္ၾကမယ္
ျပည္သူေတြကေန ျပည္သူေတြအတြက္
ျပည္သူတို ့ရဲ ့ ဒီမိုကေရစီပံုရိပ္ၾကီးတခုကို
ျမန္မာႏိုင္ငံတင္မက တကမၻာလံုးဆီ တုိးသြားခ်င္သတဲ့ ။
သူမကေတာ့
ရင္ဘတ္ကိုဖြင့္
အားလံုးကို လက္ကမ္းၾကိဳဆိုလိုက္ပါၿပီ
ကဲ -------
က်ေနာ္တို ့
သူမနဲ ့အတူ
တကယ္ အလုပ္လုပ္ၾကဖို ့
လက္ရံုးအားကို မ်ားမ်ားထုတ္
၀ီရိယေတြ စိုက္ထုတ္ၾကမယ
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ ့
စိတ္အင္အားမ်ား
က်ေနာ္တို ့ဆီ “ကူး” ေစ။
က်ေနာ္တို ့ဆီ “ဆူး” ေစ။
မီဒီယာမ်ားမွ ၾကည့္ရွဳလိုက္ရသည့္ ျမင္ကြင္းေလးအား ခံစားေရးပါသည္။
ဖိုးဇီ၀
(ႏို၀င္ဘာ ၁၄။ ၂၀၁၀)
Type your summary here.Type the rest of your post here.
BRAIN DAMAGING HABITS & FOOD TO AVOID
1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2 . Overeating=2 0
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our 20 body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6 . Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells..
7. Head covered while sleeping
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
The main causes of liver damage are:
1. Sleeping too late and! waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3 . Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil.
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is20very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lif! estyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'
The top five cancer-causing foods are:
1.. Hot Dogs
Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2.. Processed meats and Bacon
Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.
3. Doughnuts
Doughnuts are cancer-causing double trouble.. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst f! ood you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries
Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .
5. Chips, crackers, and cookies
All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
Type your summary here.Type the rest of your post here.
Saturday, October 30, 2010
ျမန္မာကေနဒီယန္စကုိက္ ကြန္ဖရင့္ေဆြးေႏြးပဲြအမွတ္စဥ္ (၃/၂၀၁၀)
ေန႔စဲြ၊၂၀၁၀ခု၊ေအာက္တိုဘာလ(၂၃)ရက္
ေဆြးေႏြးပဲြတက္ေရာက္သူမ်ား
(၁) ဦးေအာင္တင္(တုိရြန္တို)
(၂) ဦးေဇာ္ေဇာ္ (တိုရြန္တုိ)
(၃) ဦးဝင္းေမာင္္(တုိရြန္တုိ)
(၄) ဦးတင္ထြဋ္(တိုရြန္တုိ)
(၅) ေဒၚသက္သက္ထြန္း(မြန္ထရီယယ္)
(၆) ေဒၚေမာ္လီ(ဆတ္ဆကာတြန္း)
(၇) ဦးညြန္႔လွ(ဆတ္ဆကာတြန္း)
(၈) ဦးျမသြင္္(ဗန္ကူးဗား)
(၉) ဦးတင္ေမာင္ထူး(ေအာ္တာဝါ)
(၁၀) ဦးသန္းေအာင္(အက္ဒမင္တန္)
ယေန.ေဆြးေႏြးပဲြတြင္၊ဦးသန္းေအာင္္က သဘာပတိအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ကာ ေဆြးေႏြးပဲြကို ေအာက္ပါအတိုင္း ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ ပါသည္၊
၁။ တက္ေရာက္သူမ်ားအခ်င္းခ်င္းမိတ္ဆက္ျခင္း
ေဆြးေႏြးပဲြ တက္ေရာက္လာၾကသူမ်ား အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ မိတ္ဆက္စကားေျပာၾကားၾကပါသည္။
၂။ သဘာပတိမွ အမွာစကားေျပာၾကားျခင္း
သဘာပတိဦးသန္းေအာင္က၊ ျမန္မာကေနဒီယန္ စကိုက္ကြန္ဖရင့္ ေဆြးေႏြးပဲြတြင္ ကေနဒါတြင္ အေျခခ်ေနထုိင္ၾကေသာ ျမန္္မာတိုင္းရင္း သားမ်ားအားလုံး ပါဝင္ ေဆြေႏြးခြင့္ရွိၿပီး၊ ျပင္ပမွ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားကိုမူ လိုအပ္သလို အခါအားေလ်ွာ္စြာ ဖိတ္ေခၚေဆြးေႏြးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းနွင့္ တက္ေရာက္သူတိုင္းတြင္ တန္းတူအခြင့္အေရးရိွျပီး၊ ကေနဒါေရာက္ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားမ်ား အက်ဳိးရိွမည့္ မည္သည့္အေၾကာင္းအရာကုုိ မဆို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေဆြးေႏြးနိုင္ပါေၾကာင္း တိုက္တြန္းေျပာ
ၾကားပါသည္။
၃။ ျမန္မာကေနဒီယန္ စကိုက္ကြန္ဖရင့္ေဆြးေႏြးပဲြ အေၾကာင္း အရာမ်ားကို ေဆြးေႏြးျခင္း
အခန္းအနားမွဴး ဦးေဇာ္ေဇာ္က အခန္းအနား အစီအစဥ္အတိုင္း ေဆြးေႏြးၾကရန္ တက္ေရာက္သူမ်ားကို ဖိတ္ေခၚပါသည္၊
လူမႈေရးနွင့္ယဥ္ေက်းမႈက႑
(က) ကေနဒါေရာက္ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား အခ်င္းခ်င္း ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္မႈတုိးတက္ေရး (ဦးသန္းေအာင္၏ အမွာစကား)
ကေနဒါနိုင္ငံဟာ တေနရာနွင့္တေနရာ၊ ျပည္နယ္တခုနင့္ တခု အလြန္ေဝးကြာၿပီး၊ ကမာၻ႔နိုင္ငံ အသီး သီးမွ လူမ်ိဳးေပါင္းစံု လာရာက္ ေနထုိင္တဲ့ နိုင္ငံျဖစ္ပါတယ္၊ တရုတ္လူမ်ိဳးမ်ား ကေနဒါ နိုင္ငံသုုိ႕ လာ ေရာက္အေျခခ်ေနထုိင္တာႏွစ္ေပါင္း(၁၀၀)ခန္႕ ရွိပါၿပီ၊ အလားတူပင္ အျခားလူမ်ိဳး မ်ားလဲ ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားထက္ ကေနဒါနိုင္ငံသုိ႔ နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေစာၿပီး လာေရာက္ အျခခ် ေနထုိင္ခဲ့ႀကပါတယ္။
ဒါ့ထက္ပိုအေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ကေတာ့၊ အဆိုပါလူမ်ိဳးမ်ားဟာ အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ ဆက္သြယ္မႈ အားေကာင္းၾကၿပီး၊ ဖံြ႔ၿဖိဳး တိုးတက္ေနၾကတဲ့ အခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း တင္ျပလိုပါ တယ္၊
ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဟာ အဆိုပါလူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ နမူနာေကာင္းမ်ားကို အတုယူၿပီး ၎တုုိ႔ကဲ့သုုိ႔ တိုးတက္ေစရန္ ကေနဒါနိုင္ငံရဲ႕ ျပည္နယ္ အသီးသီးမွာ ျပန္႔က်ဲေနထိုင္ႀကတဲ့ တဖဲြ႔နွင့္တဖဲြ႔ အျပန္အလွန္ ဆက္သြယ္ျပီး ရင္းနွီးပြင့္လင္းစြာ အျပန္အလွန္အက်ိဳးရိွမည့္သတင္းမ်ား ဖလွယ္ၿပီး ထိေရာက္စြာ ကူညီနိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ အစားထုိး အေကာင္အထည္ ေဖၚနိုင္ေရးကို စုေပါင္းအေျဖရွာရန္။
လူမႈေရးနွင့္ ယဥ္ေက်းမႈက႑တုိ႔ အတြက္္ တူညီေသာရည္မွန္းခ်က္မ်ားကုိ အျမန္နိုင္ဆုံး စုေပါင္း ရွာေဖြၾကရန္ ႏွင့္ အဆိုပါတူညီေသာရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို အေျခခံၿပီးတဦးႏွင့္ တဦးသာမက ျပန္႔က်ဲ ေနေသာ လူမႈေရးႏွင့္ယဥ္ေက်ူမႈအသင္းမ်ား အခ်င္းခ်င္း အျမန္ဆုံး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္နိုင္ေရးအတြက္ အင္အားစုိက္ထုတ္ က်ိဳးပမ္းၾကရန္ လိုမည္ဟုယူဆ ပါေၾကာင္းေဆြး ေႏြးပါသည္။
(ခ) ကေနဒါရိွ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား၏ အလုပ္အကိုင္၊ ပညာေရးႏွင့္ က်န္မာေရး ဖံြ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး
ဦးသန္းေအာင္
အခ်ိန္သည္ ေငြဟုတင္စားၿပီး အခ်ိန္၏အေရးႀကီးပုံကို လူတိုင္းေျပာဆုိၾကပါတယ္၊အခ်ိန္ဟာ အခြင့္အလမ္းနဲ႔ ဆက္ေနပါတယ္၊ အခြင့္အလမ္းကို ေဖၚျပအသိေပးတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ ကို လူတိုင္းအခ်ိန္မွီရဘို႔ လိုပါတယ္၊ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားအေနနဲ႔ ကေနဒါနိုင္ငံအတြင္း မွာအျခား လူမ်ိဳးမ်ားနည္းတူ တရားဝင္ရရိွနိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းမ်ားစြာရွိပါတယ္၊ အဲဒီအခြင့္အလမ္း ေတြကို ေဖၚျပေပးတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား အခ်ိန္မွီရရိွေရးဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား တိုးတက္ဖံြ႔ၿဖိဳးေရးအတြက္ အဓိကအေရးအႀကီးဆုံးအခ်က္ဆိုရင္ မွားမယ္ မထင္ပါ၊ ထိုကဲ့သို႔ အေရးႀကီးေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကို ျမန္မာမ်ား ဝိုင္းဝန္း ရွာေဖြစုစည္း ၿပီး၊ျမန္မာလူမ်ိဳးအားလုံး အလြယ္တကူ ထုတ္ယူအသုံးျပဳနိုင္မဲ့၊ေနရာတခု ဖန္တည္းထားရိွဘုိ.အေရးတႀကီး လိုအပ္ေနေၾကာင္းတင္ျပေဆြးေနြးပါသည္။
ဦးေဇာ္ေဇာ္
ျမန္မာကေနဒီယန္အသင္း(ဘီစီေအအို)ကုိ ၁၉၉၀ခုတြင္ဖဲြ.စည္းတည္ေထာင္ခဲ့ၿပီးျမန္မာလူမ်ိဳး
(တိုင္းရင္းသားအားလုံး)အားလုံးအကိ်ဳးရွိမဲ့သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိအသိေပးလာခဲ့တာ
အခုဆိုရင္ႏွစ္ေပါင္း(၂၀)ေက်ာ္ရိွၿပီျဖစ္ေၾကာင္း၊အသုံးလိုတဲ့ျမန္တိုင္းရင္းသားအားလုံးအေနျဖင့္
ဘီစီေအအိုဝက္ဆိုက္တြင္သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားထုတ္ယူအသုံးျပဳနိုင္ပါေၾကာင္းေဆြးေႏြး
တင္ျပပါသည္။
ေဒၚသက္သက္ထြန္း
ျမန္မာျပည္အရပ္ရပ္မွ ကေနဒါသုုိ႕ ေရာက္ရွိလာေသာ ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ားအား က႑အသီးသီး အတြက္ လုုိအပ္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားေပးႏုုိင္ရန္ ထားရိွမည့္ ဝက္ဆိုက္အတြက္ လိုအပ္ေသာ အကူအညီမ်ားေပးနိုင္ပါေၾကာင္းတင္ျပေဆြးေႏြးပါသည္။
ဦးတင္ေမာင္ထူး
ျမန္မာလူမ်ဳိးမ်ား အေနမ်ားေသာ ေအာ္တုုိဝါျမဳိ႕တြင္ ဗုုဒၶဘာသာဘုုန္းႀကီးေက်ာင္း တစ္ခုု ဖြင့္လွစ္ႏုုိင္ရန္ ဝုုိင္းဝန္း ႀကဳိးပမ္းသင့္ေႀကာင္း ေဆြးေႏြးပါသည္။
ဦးဝင္းေမာင္ႏွင့္ ေဒၚသက္သက္ထြန္းတုုိ႔မွွလည္း ဘုုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္း ထားရွိျခင္းသည္ စိတ္ဓါတ္ေရးရာအတြက္ အေထာက္အကူျပဳသလုုိ သာေရးနာေရးမ်ားကုုိ ျမန္မာမ်ား ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ႏုုိင္မည္ ျဖစ္သည့္အတြက္ လုုိအပ္ေႀကာင္း ေထာက္ခံေျပာႀကားႀကပါသည္။
နိုင္ငံေရးက႑
၂၀၁၀ခုနိုဝင္ဘာလ(၇)ရက္ေန.တြင္စစ္အစုိးရရဲ.အေထြေထြေရြးေကာက္ပဲြက်င္းပေတာ့မွာျဖစ္တဲ့အတြက္၊ေရြးေကာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး၊ ကေနဒါေရာက္ျမန္မာမ်ား အေနျဖင့္ ဘယ္လိုအခန္း က႑ ကေနၿပီး၊ ပါဝင္ၾက မလဲ၊ခုထဲက ဘာေတြျပင္ဆင္ထားၿပီးၿပီလဲ။ ဆက္လက္ၿပီး ဘယ္လို အစီအစဥ္ေတြကုုိ စုေပါင္းလုုပ္ ေဆာင္မလဲ ဆိုတဲ့အခ်က္မ်ားကို ေဆြးေႏြးပဲြတက္ေရာက္သူ မ်ားက ေအာက္ပါအတိုင္း ေဆြးေႏြး ညိွနိွုင္းၾကပါသည္-
ဦးတင္ေမာင္ထူး
ျမန္မာနိုင္ငံ၏ ကေနဒီယန္မိတ္ေဆြမ်ားအသင္း(စီအက္အိုဘီ)၏ ေရြးေကာက္ပဲြနွင့္ ပတ္သက္ ၿပီး ျပင္ဆင္ၿပီးစီးမႈ အေျခအေနကို တင္ျပပါသည္၊ ထိုင္းျမန္မာနယ္စပ္တြင္ တာဝန္ယူလႈပ္ရွား ေနေသာ Network for Democracy ၏ ေခါင္းေဆာင္ေဒါက္တာနိုင္ေအာင္ကို ကေနဒါသုိ႔ လာ ေရာက္ၿပီး စီအက္အိုဘီနွင့္အတူ ေရြးေကာက္ပဲြဆန္႔က်င္ကန္႔ကြက္ေရး စီမံခ်က္တြင္ ပါဝင္ရန္ စီစဥ္ထားေၾကာင္းတင္ျပပါသည္၊၂၀၁၀-ခုနိုဝင္ဘာလ(၆)ရက္တြင္ တကမာၻလုံး အတိုင္းအတာ ျဖင့္ ေရြးေကာက္ပဲြဆန္႔က်င္ေရး လႈပ္ရွားမႈတြင္ ကေနဒါေရာက္ ျမန္မာ့ ဒီမိုကေရစီ ေရး လႈပ္ရွားသူမ်ား အေနျဖင့္ သင့္ေတာ္တဲ့ အစီအစဥ္မ်ားျဖင့္ ပါဝင္သင့္ေၾကာင္း ေဆြးေႏြးပါသည္။
အထက္တြင္ေဖၚျပထားသည့္ ေရြးေကာက္ပဲြဆန္႔က်င္ေရး လႈပ္ရွားမႈနွင့္ပတ္သက္၍ ေဆြးေႏြးပဲြတက္ေရာက္ၾကသည္၊ ဦးျမသြင္၊ ဦးညြန္႔လွ၊ ေဒၚေမာ္လီ၊ ဦးဝင္းေမာင္၊ ေဒၚသက္သက္ထြန္း၊ ဦးေအာင္တင္၊ ဦးသန္းေအာင္၊ ဦးတင္ထြဋ္နွင့္ ဦးေဇာ္ေဇာ္တ႔ိုမွ အေသးစိပ္ျပန္လည္ ေဆြးေႏြးတင္ျပၾကပါသည္၊ ေအာက္တြင္ ေဖၚျပပါအတိုင္း ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ၾကရန္ သေဘာတူၾကပါသည္၊
၂၀၁၀-ခုနိုဝင္ဘာလ(၆)ရက္ မတိုင္မွီက်န္ရွိေနေသာ ရက္မ်ားအတြင္း၊ ကေနဒါေရာက္ ျမန္မာ့ ဒီမိုကေရစီအေရး ေဆာင္ရြက္သူမ်ားအေနျဖင့္ မိမိတိုျပည္နယ္အသီးသီးတြင္ မိမိတို႔ အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံးေသာ အစီအစဥ္မ်ားျဖင့္၂၀၁၀-ခုေရြးေကာက္ပဲြဆန္႔က်င္ေရး လႈပ္ရွားမ်ားကို စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ရန္ ၂၀၁၀-ခုနိုဝင္ဘာလ(၆)ရက္တြင္ျပဳလုပ္မည့္ ေရြးေကာက္ပဲြဆန္႔က်င္ေရး လႈပ္ရွားမႈတြင္လည္း ကေနဒါေရာက္ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေရး လႈပ္ရွားသူမ်ားနွင့္ ျမန္မာ့ ဒီမုိကေရစီေရး အဖဲြ႔အစည္းမ်ားက အတတ္နိုင္ဆုံး ပါဝင္လႈပ္ရွားၾကရန္ ကေနဒါအစိုးရ ထံသို႔ ကေနဒါေရာက္ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီအဖဲြ႔မ်ားက၂၀၁၀-ခုနိုဝင္ဘာလ(၇)ရက္ေန႔တြင္ က်င္းပမည့္ ျမန္မာျပည္သူအားလုံးကို စစ္ကၽြန္ျပဳလုပ္မည့္ စစ္အစိုးရ၏ ေရြးေကာက္ပဲြကုိ အသိအမွတ္ မျပဳေရး ေတာင္းဆိုသည့္စာ ေရးသားေပးပို႔ရန္
၄။သဘာပတိမွနိဂုံးခ်ဳပ္စကားေျပာၾကားျခင္း
သဘာပတိဦးသန္းေအာင္က ဒီေန႔ေဆြးေႏြးပဲြအတြက္ ေပးထားတဲ့အခ်ိန္ဟာ (၂)နာရီျဖစ္ေသာ္လဲ၊ လက္ေတြ႔မွာ (၃)နာရီပင္ေက်ာ္ သြားပါတယ္၊ ဒါကိုၾကည္ျခင္းအားျဖင့္၊ ဒီေန႔က်င္းပတဲ့ ျမန္မာ ကေနဒီယန္စကိုက ္ေဆြးေႏြးပဲြကို တက္ေရာက္လာၾကတဲ့သူမ်ား အေနျဖင့္ အမိျမန္မာနုိင္ငံနွင့္ သန္း(၅၀)ေသာ ျပည္သူလူထုႀကီးတရပ္လုံးအတြက္ ေသေရးရွင္ေရး လိုအေရးႀကီးတဲ့ စစ္အစိုးရးရဲ႔ လိမ္ညာမႈ၊ အၾကပ္ကိုင္အနိုင္က်င့္မႈမ်ား အေျခခံထားတဲ့ဲ့တရားမွ်တမႈလု့းဝမရွိတဲ့၂၀၁၀-ခု နိုဝင္ဘာလ(၇)ရက္ေန႔မွာ က်င္းပမဲ့ ေရြးေကာက္ပဲြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးတက္တက္ၾကြၾကြ ေဆြးေႏြးၾက တာကို ေတြ႔ရလုိ႔ အထူးပင္ ေၾကနပ္ဝမ္းေျမာက္မိပါေၾကာင္း၊ ဒီေန႔ေဆြးေႏြး သေဘာတူညီိခ်က္ေတြကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လိုအပ္သလို ဆက္လက္ညိွနိွုင္းေဆာင္ရြက္ဘို.ေမတၱာရပ္ခံေၾကာင္း ေျပာၾကားပါ သည္။
၆။ေနာက္တၾကိမ္ေဆြးေနြးပဲြအတြက္ရက္သတ္မွတ္ျခင္း
အေရးေပၚစကိုက္ကြန္ဖရင့္ေဆြးေနြးပဲြကို ၂၀၁၀-ခုနိုဝင္ဘာလ(၅)ရက္ေန႔ ေသာၾကာေန႔တြင္ က်င္းပရန္္ ယေန႔ေဆြးေႏြးပဲြကို ညေန(၆)နာရီတြင္ စတင္က်င္းပၿပီး၊ ည(၉)နာရီခဲြတြင္ၿပီးဆုံးပါသည္။
ေဆြးေႏြးပဲြမွတ္တမ္းျပဳစုသူ- ဦးသန္းေအာင္(အက္ဒမင္တန္ျမိဳ)
ေန.စဲြ၊ ၂၀၁၀ခု၊ေအာက္တိုဘာလ(၂၇) ရက္